Seminare / Vorträge

Datum: 07.10.2017 Datum bis: 14.10.2017

Uhrzeit: täglich 2 Trainingseinheiten
vormittags 9:30 - 11 Uhr
nachmittags 14 - 18 Uhr

Zeitrahmen: Samstag, 7.10.2017 ab 9:30 Uhr
bis
Samstag, 14.10.2017, 12 Uhr

Titel/Motto: Konditionstraining und Wandern in den Herbstferien / Auf der Spur der natürlichen Aufrichtung (Methode Heigl)
im Salzburger Land auf 1000 m Höhe


Beschreibung: Die Methode Heigl ist ein sanftes Bewegungstraining mit ganzheitlicher Wirkung.
Es wurde Anfang der 60er Jahre vom früheren Profisportler und Olympiatrainer Heinz Heigl entwickelt.
Das angeleitete Gruppen-Training findet im Freien, auf gewachsenem Boden, in guter Luft, abseits von Lärmquellen statt.
Die Bewegungen sind leicht zu erlernen (keine Akrobatik), ein ständiger Wechsel von haltenden Positionen und lösenden Bewegungen prägen das fließende Training.
Der Höhenrücken Feuersang liegt ca. 300 m über den Talorten Flachau und Altenmarkt. Die Blicke schweifen weit ins Tal und ebenso zu den imposanten Zacken der 3000-er des Dachsteingebirges.
Verschiedene reizvolle Ziele werden nachmittags, verbunden mit kurzen Anfahrten erreicht.

Zielgruppe: Menschen aller Altersstufen finden hier Ausgleich, Erholung, Gesundung.
Das Ziel, die natürliche Aufrichtung (wieder) zu erlangen in Stabilität und zugleich Leichtigkeit weckt die Wirkung für unsere vielfältigen Funktionen, körperlich und seelisch-geistig und wendet sich an alle, die nach Zäsur und "Ausatmen" suchen.
So auch für alle Musiker in den vielschichtigen Anforderungen zwischen Künstlerpräsenz, Verantwortung, Haltungsbeschwerden, Gespanntheit, etc., die einen Weg kennen lernen möchten, auf körperliche Weise sich Gutes zu tun.

Leitung: Elisabeth Neumann-Beuerle
Violinpädagogin
schon seit dem Studium in den 70-ger Jahren mit der Methode Heigl vertraut.
Seit 1998 dann nach Ausbildung Trainerin dieser Methode

Ort: A 5542 Flachau, auf dem Höhenrücken Feuersang
im Freien, wechselnde Plätze
Unterkunft in Ferienwohnungen auf diversen Höfen auf 1000 m Höhe, im Oktober zivile Preise

Am Feuersang 35 ( Egglbauer)
A5542 A 5542 Flachau / Österreich
Adresse bei Google Maps

Teilnahmegebühr: 170,- € Kursbeitrag
und alle Kosten des Aufenthaltes dort
(für FTKB - Mitglieder beim ersten Kurs reduzierter Schnupperpreis von 145,- €)

Ermäßigung für FTKB-Mitglieder: ja

Anmeldemodalitäten: unter: elisabethneumann@web.de
oder 06173/61707
Siehe auch:http://www.heigln.de/Termine/Oktober/oktober.html

Sonstiges: www.heigln.de
Weiteres Angebot in 2018: 20.5.18-1.6.18 Nieblum / Nordseeinsel Föhr

Veranstalter: Veranstalter:Elisabeth Neumann-Beuerle

Leitendes Mitglied: Elisabeth Neumann-Beuerle